Organizacijoms
Dėmesingumo (Mindfulness) programa organizacijoms
Kodėl tai aktualu jūsų komandai?
Šiandien žmonės patiria:
• nuolatinį tempą ir lėkimą
• stresą ir įtampą
• perdegimą
• sunkumus susikaupti
• emocinį išsekimą
• vidinį nerimą
• konfliktinį mikroklimatą
• motyvacijos kritimą
Didžiausia problema — žmonės nebeturi laiko sustoti.
Mindfulness padeda sugrįžti į aiškumą ir vidinę taiką.
- Sustojimas, aiškumas.
-
Emocinė sveikata jūsų komandai.
Komandos Emocinė sveikata:
Žmonės išmoksta nurimti, susigrąžinti aiškumą ir geriau reguliuoti stresą kasdienėje veikloje.
Darnesnis mikroklimatas:
Praktikos padeda atviresniam bendravimui, mažina vidinę įtampą ir kuria labiau bendradarbiaujančią atmosferą.
Sąmoningesni sprendimai:
Kai žmonės nurimsta, jų mąstymas tampa aiškesnis — sprendimai priimami ramiau ir išmintingiau.
Kokią vertę gauna jūsų komanda?
Gerėja emocinė būsena:
Žmonės tampa ramesni, lengviau susitvarko su vidiniais trukdžiais.
Dėmesio Išlaikymas:
Aiškesnės mintys, didesnė koncentracija ir produktyvumas.
Geresnis mikroklimatas:
Sąmoningesnis bendravimas, mažiau konfliktų, daugiau supratimo.
Perdegimo prevencija:
Komanda mokosi pastebėti įtampą, atsistatyti ir rūpintis savimi.
Ši programa tinka jūsų komandai, jei:

Jaučiate didelį tempą ir norite daugiau aiškumo.

Komandoje daug streso ir emocinės įtampos.

Norite sustiprinti žmonių emocinę sveikatą.

Ieškote švelnaus, žmogiško būdo atgaivinti komandą.
Kaip užsiregistruoti?
Kad programa būtų pritaikyta būtent jūsų komandai, pirmiausia kviečiu užpildyti trumpą užklausą.
Tai leidžia suprasti, su kokiais iššūkiais susiduriate šiandien.
Tai nėra vienodi mokymai visiems.
Kiekviena įmonė turi savo ritmą, savo iššūkius ir savo žmones.
Kuriu programą, pritaikytą būtent jūsų komandos emocinei sveikatai.
Klientų atsiliepimai
“Miela Irmida, dar kartą rašau apie savaitglio retritą ir dar ne kartą dėkosiu🙏 Gyvenant šiuolaikinio gyvenimo tempu, skubėjimu, nuolatiniu lėkimu, palydovas ir stresas😔 Sustoti ir atsipalaiduoti kitaip, giliau, kad tas stresas mažiau lydėtų, lėkimas būtų su malonumu🙂. Tam reikėjo tokio savaitgalio su vedimu, įžvalgomis, gongų garsuose paleisti viską , nuostabioje apkinkoje, kur pasirūpinta viskuom iki smulkmenų, belieka tik giliau pažvelgti į save. O į save moki palydėti tik tu, Irmida, taip subtiliai, lengvai ir giliai. Po šio retritro savaitgalio kartu, pavyko atrasti savo vidinę stiprybę, nusimesti įtampą bei pajausti fizinį ir emocinį lengvumą. Tai atvėrė kitokį požiūrį į gyvenimą , dėl kurio ateina lengvumas ir aiškumas !🙏❤️❤️❤️”
Kaip užsiregistruoti?
Kad ši patirtis būtų sukurta būtent tau, prieš registruojantis kviečiu trumpai atsakyti į keletą klausimų. Tai padės man pajausti, ko tau labiausiai reikia šiuo metu.
Lorem ipsum dolor sit amet
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Mūsų vieta
Lorem ipsum dolor sit amet,
Telefonas
+370 614 44495
El. paštas
irmida8@gmail.com