ESPRESO MEDITACIJA

ESPRESO MEDITACIJA

11 minučių sustojimo tavo dienai

Gongai • Tibeto dubenėliai • Varpeliai • Autentiškas balsas

Kaina: 11 €

Kas tai?

Tai autentiška, autorinė meditacija, 11 minučių trukmės meditacija, kurią sukūriau šiuolaikinei moteriai, norinčiai sustoti ir grįžti į save.
Įrašyta su archaiškais garsais – gongais, Tibeto dubenėliais, varpeliais…
Tai gilaus poveikio garso kelionė, vedama mano balsu, kuri tave švelniai išneša iš dienos chaoso į tylą, taiką ir tavo vidinę ašį.

Nauda tau:

• SUSTOJIMAS – 11 minučių tik sau: atgauti energiją, įkvėpimą, vidinį balansą.

• PERSIKROVIMAS – moksliškai įrodyta: garsai harmonizuoja protą ir kūną.

• VIDINĖ TAIKA – net jei nemoki medituoti, garsas tave nuveda savaime.

• AIŠKUMAS – po meditacijos jautiesi lengviau, aiškiau, ramiau.

• KASDIENIS ĮPROTIS – kaip espreso: mažas, bet stiprus gurkšnis poilsio.

Kokia vertė?

Tai praktinis įrankis kiekvienai moteriai – užimtai, skubančiai, jautriai, ieškančiai tylos.
Trumpa, bet gili akimirka tik tau.
Tavo asmeninė dolce far niente – saldus nieko neveikimas, kuris restartuoja.
Kaip Italijos ramybė kavos puodelyje – taip ir ši meditacija tampa lengvumo ritualu.

Kam rekomenduojama?

• Jei esi užsiėmusi, bet nori skirti laiko sau.

• Jei išsibarsčiusi – ir nori grįžti į savo vidinę ašį.

• Jei myli garsus, muziką, gylį – ir trokšti tylos.

• Jei niekada nemeditavai, bet jauti, kad laikas pabandyti.

• Jei esi ofiso moteris, menininkė, mama ar tiesiog moteris, kuri nori pajusti save.

• Jei dienos eigoje nori trumpai sustoti ir vėl atsiverti.

Kaip klausytis?

• Įsidėk ausines.

• Atsigulk arba patogiai atsisėsk.

• Užsimerk ir leisk garsui tave nešti.

• Klausykis bet kur ir bet kada: rytą, per pietus, vakare – kai tik norisi sustoti.

Tai tavo dovana sau.

Kaina – 11 €
Prieinama kiekvienai moteriai, norinčiai turėti šį įrankį savo dienai.